Hoidatko sairasta läheistäsi tai onko lähipiirissäsi apua tarvitsevia henkilöitä? Onko arkesi sellaista, että  autat muita täydellä sydämellä, mutta oma hyvinvointisi jää vähemmälle huomiolle? 
Helposti elämän ruuhkavuosissa käy niin, että huomaa uupuvansa ja laiminlyövänsä omia tarpeitaan. 
On kuitenkin ihan tervettä myös välittää itsestään ja huolehtia omasta hyvinvoinnistaan. Hyvinvoiva omaishoitaja jaksaa paremmin hoivatyössä, kun itsekin tulee ravituksi. Elämä tuntuu mielekkäämmältä ja tasapainoisemmalta.

Omaishoitajille ja muille hyvinvoinnista kiinnostuneille on alkuvuodesta tarjolla kolmiosainen koulutussarja. 
Luennoitsijana toimii terveystieteiden maisteri ja kouluttaja Arja Liisa Ahvenkoski. Luentojen aiheina ovat Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osa-alueet, Voimavaralähtöisyys arjessa ja Stressinhallinta. 

Kokkolanseudun Omaishoitajat ry ja Kokkolan suomalainen seurakunta järjestävät luennot yhteistyössä. Luentojen mahdollistajana on muun muassa hiljattain Kokkolan suomalaisen seurakunnan diakoniatyölle saatu testamentti, jota kohdennetaan omaishoitajien virkistykseen ja hyvinvointiin. 

Luennot järjestetään kerran kuussa keskiviikkoiltapäivisin Kaarlelan seurakuntakodin Anna-salissa. Tilaisuuksien lopussa on tarjolla kahvit.

ke 29.1. klo 14–15.30 
Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osa-alueet

ke 26.2. klo 14–15.30 
Voimavaralähtöisyys arjessa

ke 26.3. klo 14–15.30 Stressinhallinta