Eerin ja Nemon jumppahetki
Tervetuloa Eerin ja Nemon Pyhäseikkailuun.
Ensimmäiseksi otamme kynttilän ja vanhempasi voivat sytyttää sen.
Aloitamme pyhäseikkailun kuuntelemalla ja laulamalla alkulaulun.
Laitamme yhdessä kädet ristiin ja rukoilemme.
Kohotan käteni aurinkoon päin, loistavan päivän edessä näin.
Taivasta kohti nyt vilkutan, suojassa olla saan Jumalan.
Aamen.
Tänään Eeri ja Nemo kutsuvat sinut mukaan heidän jumppahetkeensä!
Oletko valmis nauramaan, pomppimaan ja pitämään hauskaa yhdessä?
Nyt ei istuta paikallaan, vaan hypätään mukaan jumppaan!
Tervetuloa!
- Meillä on tänään erityinen jumppa, jossa noppa päättää, mitä tehdään, Eeri selittää innoissaan.
- Voit jumpata sisällä tai ulkona. Kun heitämme noppaa, väri kertoo meille liikkeen, Eeri selittää ja nostaa askartelemansa suuren nopan ylös lattialta.
- Nyt aloitetaan! Ensin lämmitellään jumppalaulun tahdissa. Oletko valmis, Eeri kysyy.
Noppa pyörähtää ja jää punaiselle. Nyt pompitaan yhdellä jalalla viisi kertaa.
Seuraavaksi tulee sininen: Kävele kuin pingviini. Laita kantapäät yhteen ja kävele hassusti heiluen puolelta toiselle. Yritä samalla matkia pingviinin ääntä.
Keltaisella, valitse eläin ja liiku kuin se! Esimerkiksi, loiki kuin sammakko tai juokse kuin gepardi.
Vihreällä, tee pyörremyrsky, pyöri kolme kertaa ympäri.
Oranssi, tee hassu ilme ja hyppy. Tee mahdollisimman hassu ilme ja hypähdä samalla ylös.
Violetilla, tee hiihtoliike, liu'uta jalkoja vuorotellen kuin olisit hiihtämässä. Välillä hiihdä hitaasti ja taas nopeammin.
Lopuksi ystävykset rojahtavat lattialle ihan väsyneinä, mutta hymy huulilla.
- Hei, nyt on kyllä jumppailtu oikein kunnolla, Eeri huokaisee ja venyttelee käsiään.
Nemo haukottelee.
- Miten olisi loppurentoutus?
Nosta kädet korkealle ja kurota ylös kohti taivasta.
Heiluttele käsiä ja jalkoja rennosti, kuin puhdistaisit lunta vaatteista.
Kiitos jumppahetkestä!
Kiitos Taivaan Isä, tästä ihanasta pyhäseikkailusta.
Kiitos ilosta, naurusta ja yhteisestä ajasta.
Aamen.
Noppa-askarteluun tarvitset:
- maitopurkki
- sakset
- liimaa
- valkoista paperia
- värikynät
Leikkaa maitopurkin yläosa pois. Leikkaa jokainen kulma auki puoleen väliin asti.
Taittele ja teippaa osat päällekkäin.
Päällystä kuutio valkoisella paperilla ja väritä jokainen sivu väreillä.
Sinulla on valmis noppa.